筋骨错位，拉伤扭伤。

病情分析：
你好，从你的描述我初步判断你应该是腰椎间盘出了问题。椎间盘突出一般会造成你所描述的这个症状

指导意见：
建议您到当地医院疼痛科或者是骨科就诊，查一个腰椎的核磁共振，明确诊断以后选择相应的治疗方法。

病情分析：
你好，像你描述的这种情况需要考虑你这是有椎间盘的问题，有压迫神经症状造成的疼痛。需要注意加强保暖防止受凉，避免久站久坐。

指导意见：
这种情况下建议你就诊ct检查明确诊断在积极的对症治疗，平时一定要注意腰部保暖注意避免长时间一种姿势有助于改善症状的。平时一定要注意腰背部的保暖，避免久站久坐，加强腰背肌的锻炼，有助于改善症状。可以进行烤电针灸理疗的。