今天早上起床头晕目眩恶心

病情分析：
考虑您疲劳过度或者是环境温度变化要感冒。建议你多喝温开水。多休息，睡眠不好，转到正规医院呼吸内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温热水保暖，不着凉，预防感冒，注意休息和睡眠。进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。这种情况要排除已婚女士的早孕反应。

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是美尼尔氏综合症的临床不适表现。

指导意见：
建议你到正规医院做个系统检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以找五官科大夫看看。