2019-11-08 4人回答
健康咨询描述:哺乳期可以吃玉米吗?老一辈说吃玉米会回奶。到底吃玉米会回奶吗?
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病情分析:
你好,这个玉米当然是可以吃的了,玉米是粗粮一类的,不会导致回奶的,这个在北方其实经常吃呀,你不用担心,老一辈的说法其实并不科学,没有什么依据.
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病情分析:
生活当中有一些食物会有一些回奶作用的,但要想达到回奶效果,必须短时间内口服达到一定的量才会逐渐出现回奶作用,并不是吃一点或者吃一顿就会出现回奶,就像口服药物一样,必须按时,按顿,一定剂量的服用几天后才有效,所以你偶尔吃一顿应该是没有问题的。
病情分析:
你好,可以的。玉米中含有较多的粗纤维,有丰富的钙,磷,卵磷脂,维生素E等,促进肠胃蠕动,能够降低胆固醇,高血压的作用。哺乳期也需要吃点粗粮,可以防止便秘。
指导意见:
哺乳期要多吃蛋白质高热量的食物,容易引起便秘,可以吃一些粗纤维食物和新鲜的蔬菜水果,能保持大便通畅,预防便秘。哺乳期要注意休息,但也要注意适当的下地活动。
病情分析:
你好,根据你的问题,哺乳期是可以吃玉米的,不会回奶,不会影响乳汁的分泌。但不宜吃韭菜胡椒、花椒等会回奶的食物。
指导意见:
玉米中含有丰富的善食纤维,富有丰富的微量元素,卵磷脂、维生素E等,建议是可以适量吃的。可促进胃肠蠕动,促进肠胃蠕动,防止哺乳期便秘。另外,要保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激性食物。