走极端非黑即白的思维方式

病情分析：
您有别人要害自己的想法，您去验证了吗？如果没有这种事情考虑属于被害妄想症，属于精神病的可能，需要去医院进一步检查

指导意见：
如果属于精神分裂症需要药物治疗，如利培酮，奥氮平，氯氮平，可以结合中医治疗及物理疗法，如改良电休克治疗，经颅磁刺激治疗等

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，你是属于多疑的性格特质，而又是完美主义者，对自己要求严，对别人的怀疑心又比较重，这样会影响自己的人际关系，影响生活

指导意见：
建议你，

一，放松心情，学会理解，学会换位思考，

二，还有要学会调查，以实事求是的态度对待一切，这种有利于个人的人格成熟。

三，要多学习，多读书，书中有各式各样的人，学习其精华，排除其糟泊