手腕。背面长了一个指头大的小包。

病情分析：
你好，你这个情况考虑是有腱鞘囊肿，局部疼痛肿胀，建议有时间的话去正规的公立医院采取手术切除，平时注意合理作息，避免过度用手腕，可以局部热敷，避免受凉劳累。

病情分析：
你好，根据描述的情况以及上传照片显示，手背部长的小包。应该是手腕背部的腱鞘囊肿（就是俗称的筋疙瘩）。建议去正规医院骨科就诊，早期腱鞘囊肿通过挤压后局部囊皮破裂囊液会吸收的。必要时通过手术切除囊皮，包块儿也会消失的。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是腕关节腱鞘炎是局部关节运动过度导致关节液分泌增多形成的。

指导意见：
建议去当地市级公立医院骨外科行手术治疗切除治疗，术后定期局部换药并应用抗炎药物治疗预防感染。

病情分析：
你好，根据你的图片看，可能是手腕腱鞘囊肿，引起腱鞘囊肿原因多为关节的过度劳累所致，往往没有明显的外伤史。所以要避免关节的过度劳累。建议平时多注意休息。

指导意见：
手腕部腱鞘囊肿的治疗方法，如果浅表的囊肿可以用外力挤破，或用针刺挑破，待其自然吸收即可自愈，但在囊肿被挤破以后，患者需要做一些局部的按摩，以免复发。也可以去医院骨科医生在局麻下，用粗针头进行穿刺，尽量抽尽里面的胶状物，也可以考虑手术治疗。