感觉生活没有意思

病情分析：
你好，这点小问题，就承受不了吗？肥胖自己是完全可以控制的

指导意见：
建议合理控制饮食，饮食需清淡，考虑你这个年龄属于发育重要阶段，所以饮食一定要规律。最重要的就是加强体育锻炼，每天饭后至少运动一小时以上

病情分析：
您好，您可以通过节食加减肥来控制体重，不吃辛辣刺激性的食物！

指导意见：
多吃一些新鲜水果和蔬菜，少吃脂肪含量丰富的食物！不熬夜，不暴饮暴食！规律作息时间！就可以慢慢控制体重的！

病情分析：
你好，你好，现在胖了很是自卑，感觉没有意思，感觉生活没有意思。

指导意见：
你好，每个人的身材都是不一样的。身体发胖也是正常的，不要自卑，需要勇敢的面对。可以做好饮食调整增加运动进行调节身体。一日三餐正常，营养合理搭配，禁食油炸油腻各种零食，多吃水果蔬菜高蛋白高营养食物。多做运动每天坚持一小时之上。把自己一天时间安排紧张一些。调理好自己的心里。积极乐观的生活。