2019-11-08 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:今年19岁,男,想问问骨骺线是否闭合,是否还有长高空间
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病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来的腿部x光片检查来看。你骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间。男19人的身高是受遗传因素和环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于你的身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高血压有帮助。
请问还有增长3-5cm的空间吗
你好,应该能长三厘米左右的空间。
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病情分析:
一般的男孩子20岁就停止生长发育了,如果骨垢线已经闭合。那基本上就没有长高的空间了,身高和很多因素有关,包括饮食,运动,睡眠,以及父母的遗传身高
那请问您看看我的腿部x光是已经彻底闭合了吗
腿部已经闭合了。建议你拍个左手腕片子看的准确些
病情分析:
这个需要专业人士来看片子,一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的,只要骨骼线没有闭合,人都是可以长高的。
指导意见:
平时可以多吃含钙高的食物,如各种排骨,牛奶,豆浆,虾皮,海带,紫菜等,多做拉伸运动,如跳高,跳远,游泳,打篮球等。