痛经，自从9个月前打过胎就一直开始痛经

病情分析：
你好，月经来潮期间不要吃生冷的食物，熬喝红糖姜水，腹部保暖，腹痛严重的话，口服元胡止痛。

指导意见：
出血一般三五天，最长不超过七天，属于正常的，多注意会阴部的卫生清洁，避免妇科炎症的问题，避免剧烈的运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，炎症，气血不足等原因会引起痛经的发生

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，平时少吃生冷辛辣食物，保持外阴部的清洁卫生，复查彩超，明确具体身体状况，再对症治疗调理就可以的