右脚背面骨折有一年多时间了僵硬不灵活

2019-11-08 6人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

唐雄 主治医师
株洲市中医伤科医院
投诉 追问 2019-11-08 21:44
2019-11-08患者追问

怎么锻炼恢复?

2019-11-08医生回复:

踝泵训练啊

2019-11-08患者追问

我踝关节没受伤啊?

2019-11-08医生回复:

踝泵训练是为了增强足背部肌力,再结合我告诉你的方法

2019-11-08患者追问

一天要锻炼几分钟?

2019-11-08医生回复:

十五分钟左右吧

2019-11-08患者追问

能多锻炼吗?

2019-11-08医生回复:

以你能忍受为度

2019-11-08患者追问

我吃什么补营养增加肌力?

2019-11-08医生回复:

多吃肉蛋鱼蔬菜等。戒烟限酒

其他答案 (5)

陈皓 副主任医师
山东国欣颐养集团枣庄中心医院
投诉 追问 2019-11-08 21:44
2019-11-08患者追问

都那么久了还能锻炼正常吗?

2019-11-08医生回复:

估计你在中药烫洗的情况下,活动锻炼会好些,但不一定能恢复到正常状态。

2019-11-08患者追问

怎么锻炼恢复啊?

2019-11-08医生回复:

到中医院开些活血消肿的中药,天天烫洗脚部,并且伸曲活动锻炼。

2019-11-08患者追问

我不感觉疼痛只是僵硬不灵活而已特别是早上

2019-11-08医生回复:

是的。这种情况好多人有。

2019-11-08患者追问

是不是关节炎导致僵硬的?

2019-11-08医生回复:

目前还不是的。

2019-11-08患者追问

骨质增生不就是关节炎引起的吗?

2019-11-08医生回复:

骨质增生是的,但你这应该不是的。

付永刚 副主任医师
滦南县医院
投诉 追问 2019-11-08 21:42
2019-11-08患者追问

为什么问题不大我僵硬不灵活了

2019-11-08医生回复:

考虑与软组织损伤较重有关。

2019-11-08患者追问

可以动手术治疗吗

2019-11-08医生回复:

手术效果不佳。

2019-11-08患者追问

怎么锻炼恢复?

2019-11-08医生回复:

建议口服氨基葡萄糖胶囊,建议泡脚每天,改善微循环。

2019-11-08患者追问

怎么训练啊?

2019-11-08医生回复:

逐步屈伸活动就行。

2019-11-08患者追问

主要活动那个部位

2019-11-08医生回复:

跗跖关节,及足趾关节。

苏金明 医师
泊头市中医医院
投诉 追问 2019-11-08 21:42
2019-11-08患者追问

我还有救吗?

2019-11-08医生回复:

只有靠自己功能练习了。

2019-11-09患者追问

怎么训练?

王伟 主治医师
滦州市中医医院
投诉 追问 2019-11-08 21:42
2019-11-08患者追问

都一年多的时间还有救吗?

2019-11-09医生回复:

慢慢来吧,应该有效果的

2019-11-09患者追问

怎么训练?

2019-11-09医生回复:

慢慢锻炼踝关节屈伸,旋转

2019-11-09患者追问

是骨质增生导致僵硬不灵活吗?

2019-11-09医生回复:

骨性关节炎引起的

2019-11-09患者追问

关节骨折后为什么会导致骨质增生?

2019-11-10医生回复:

骨折愈合过程

2019-11-10患者追问

腿没怎么有力可以负重吗?

2019-11-10医生回复:

建议平时多休息

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