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总是对什么事情都没有耐心，很烦躁

2019-11-09 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我想知道我是不是有抑郁症，能不能提供一些权威的抑郁症测试题，每晚入睡很困难，白天睡不醒的感觉，对别人没有耐心，很容易发脾气，总觉得自己委屈，总想哭

满意答案

病情分析：
你如果想做抑郁症的测试题，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以知道你有没有抑郁症，因为这个量表比较全面，还可以确诊有没有其他的精神方面的问题。

投诉 2019-11-09 05:45

其他答案 (1)

病情分析：
量表对临床诊断只能是一个参考，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，对症治疗。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压，多做户外运动，调节精神，增强体质。作息时间要规律。

投诉 2019-11-09 05:55

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