从坐便站起来的时候力量大了一些导致髋关节疼痛？

病情分析：
从你的描述来说，考虑肌肉拉伤，骨折可能性很小，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服抗骨质疏松治疗药物，局部热敷，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

病情分析：
从你描述的病史上看，骨质疏松本身就会导致腰腿疼，所以也不用太担心，导致骨折的可能性比较小。

指导意见：
积极的进行下肢力量锻炼，有利于促进肌肉力量恢复和改善关节功能。同时积极的补充钙剂和维生素d。局部疼痛可以用点膏药或者消炎止痛药物。