2019-11-09 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:总感觉自己不知道是谁思维迟缓不知道自己在干嘛不真实感觉要疯了的感觉,
满意答案
病情分析:
像你这种情况,可能你最近遇到了一些不顺心的事,或者是心理压力过大导致思想有些高度紧张。
指导意见:
像你这种情况就要好好的调整,你的心态要放松。可以出去散散步。也可以和朋友谈谈心。减减压,将你心里的一些不适倾泻出来,有人和你分享。可以适当的出去进行体育锻炼,出出汗活动活动,全身也会很舒服的。
也没发生啥
那就是可能最近的压力太大,你要给自己适当的减减压,可以聊聊天儿,出去散散心。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑你是否是精神压力很大,或者遇到了难以理解的疑难问题,导致的心理出现问题,建议你多参加一些户外运动,找一些积极向上的人进行思想交流和沟通,没有什么困难,是不能解决的,或者是你到当地正规公立医院找专业的心理医生进行交流沟通。
做什么都不真实感觉马上要疯掉自己不是自己了
你好,你到正规公立医院的心理科找心理老师跟你进行交流沟通,缓解压力。