发现上次经期前到现在胸部有硬块，碰到就疼

病情分析：
你好，根据你的描述，你可能是乳腺增生导致的乳腺疼痛，与激素水平有密切关系与月经周期及情绪状态也有关系，你这种情况下，需要去医院妇科或者是普外科做B超明确。可以先药物治疗，必要时手术治疗。

指导意见：
建议：一保持良好的情绪状态，减少烦躁，二口服乳癖消，维生素E，逍遥丸一个月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是内分泌失调导致的乳腺增生，为了安全起见，建议你到当地正规公立医院的乳腺外科，进行实际检查，做乳腺彩超，必要时可以做乳腺钼靶片，查明原因后再进行对症治疗，千万不要用手挤捏，平时要保持心情愉悦，不要生气，多食新鲜的蔬菜和水果，禁食一些辛辣刺激性食物，保证充足的的睡眠。