2019-11-09 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:心情总是很烦躁,压抑不住,因为一点小事就发脾气,生气,有时候觉得活着太累,还是死了好,就可以解脱了,但是想到有父母,不能扔下他们。总是失眠,睡着了就会做很多梦。是不是得了抑郁症
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病情分析:
你好,根据你讲述讲述自己情况,心情总是很烦躁,压抑,有时候感觉太累考虑是属于焦虑抑郁症倾向,
指导意见:
建议平时应该多学习正能量知识,需要有自信心和勇气,有自己奋斗目标,不要过于自卑自责影响自己生活,需要学会自我调节自己心态释放自己,把心里压力和委屈倾诉出来,勇敢去向自己的目标奋斗,每天保持心情舒畅和乐观心态,