胸口长了一颗一颗的痘痘很硬挤不出来

病情分析：
这个是粉刺瘤，也就是皮脂腺囊肿，皮脂腺分泌异常旺盛引起的。如果没有冒白头的话，一般不要去挤，有可能挤破了继发感染。

指导意见：
平时要避免油腻的食物，多喝点水。要养成良好的生活习惯，不要熬夜。如果长的体积比较大了，就可以手术切掉。

病情分析：
根据你的描述及图片观察分析，你胸部患的很有可能是痤疮，中医认为多由心肺胃郁热，湿热瘀滞而形成。

指导意见：
按时作息，饮食有节，少熬夜，少食辛辣刺激性及太油腻性的食物，保持心情舒畅快乐，必要时找中医辨证调理。