剧烈运动后这样的心率正常吗

病情分析：
在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等，活动后短时间内心率可超过120次/分，但是达到206次/分，已经是明显心律失常了，会出现严重的供血不足甚至猝死的危险，手环不准的可能性极大，但是运动一定要循序渐进，量力而行。

病情分析：
你好：剧烈运动后心率加快是正常的生理现象，存在着很大的个体差异，只要是在身体耐受的范围之内就行的。根据你的年龄21岁，一般心率不要超过150～160次/分钟就行的，你说的有道理，可能手环监测有误差的。管住嘴、迈开腿，健康快乐生活！

病情分析：
你好，是不是手环的问题？一般正常心率达不到这么高？你自身有感觉不舒服吗？运动后心率大于100是正常的。

指导意见：
如果自身没有不舒服的感觉，可以不用处理，应该是设备的问题，继续观察就好。必要时可以到医院检查一下。

病情分析：
您好，感谢您的访问，根据您的叙述平时不怎么运动，现在慢跑三公里后显示心率在94-206，考虑是剧烈运动引起的心率过快，如果休息后恢复正常就不要害怕了。

指导意见：
给您的建议是，不要紧张，保持情绪稳定，不要有太大压力了，多喝点热水，多吃点新鲜的蔬菜水果，运动要循序渐进，给机体一个适应的过程。