腰椎间盘膨出小腿外侧疼

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腰间盘突出，建议休息，卧床休息，睡硬板床。避免长时间弯腰，口服活血止痛药物。观察一段时间看看再说。近期避免剧烈运动。避免受凉，外敷筋骨止痛膏，

病情分析：
腰椎间盘膨出情况的发生目前认为和长期久坐、久站、不合理的用力搬运重物等有关，一般通过腰椎CT检查可以确诊

指导意见：
目前建议可以通过口服乙哌立松片配合洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要腰部保暖，避免受凉，晚上睡觉的时候尽量的睡硬板床，同时注意不要长期久坐和久站，不要过度用力去搬运重物

病情分析：
腰椎间盘膨出属于腰椎的退行性改变，急性期平卧硬板床，注意休息，严格卧床休息，大小便都在床上，在配合一些活血化瘀的药，很快会好的

指导意见：
腰椎间盘膨出主要保守治疗，注意腰部保暖，佩戴腰围，热敷理疗，必要时腰椎牵引，小腿外侧疼痛会缓解的，避免提重物，增加腰部负担