乳腺增生是否很严重了？

病情分析：
你好，一般情况下，乳腺结节3类以下属于良性的，小于一公分，不需要手术，像你这种情况，结节4a类，首先需要排除有没有恶变，这个情况，结节比较大，建议你直接手术切除病理检查比较好。生活中注意禁食辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，避免劳累及情绪过分激动，

病情分析：
4a的建议取病理化验一下，必要时手术切除。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

病情分析：
根据你的病情描述来看，像你这种情况应该及时住院采取手术治疗，并做病理检查。

指导意见：
建议你在治疗过程中不要吃辛辣食物和刺激性食物，不吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通常。遇事要冷静，不要急躁，保持心情舒畅。