医生脾胃失调，怎么调理？

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况。可以去正规医院就诊，做一下胃肠道检查。养成定时吃饭的习惯，避免长时间饥饿。

指导意见：
饮食建议清淡，忌辛辣刺激生冷硬的食物。放松心情，不要有太大精神压力。规律作息时间避免熬夜。

病情分析：
你好，脾胃失调，肠子咕噜咕噜响，也可能是胃肠蠕动加快，或胃部产气的声响，但也不排除是慢性胃炎、胃溃疡、慢性结肠炎等。

指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡食物，规律休息。