最近几周左眼皮一直跳

病情分析：
你好，你这种情况有可能是没有休息好，睡眠不足引起的，平时要注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，不要长时间看书和写字，不要使眼睛过度疲劳，要经常向远处望一会儿，使眼睛得到充分的休息。

病情分析：
眼皮跳是眼睑肌肉痉挛引起的，一般和劳累持续用眼过度有一定关系，高三学生学业压力大，无法合理用眼，得不到充分的休息。

指导意见：
建议注意多休息，局部上热敷，每日2次，每次15分钟。少看手机电脑，持续看书学习不要超过45分钟，就休息10分钟，并眺望远处，让眼睛调节放松。平时多吃猕猴桃、紫葡萄、蓝莓、柑橘、芒果等水果及花椰菜、玉米、南瓜、菠菜等。