2019-11-09 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我12椎体有轻微压缩性骨折医生说要三个月,现在已经过去两个半月,问一下三个月后可以去健身房吗
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病情分析: 三个月后主要是可以不用带腰围或支具保护了。而且三个月后腰部的肌肉力量会有所下降的,先需要恢复一段腰部力量,锻炼的时候不要进行额外的负重锻炼,只是自身的体重进行锻炼就可以了。随着肌肉力量的逐渐恢复,逐渐增加力量要循序渐进。
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