哺乳期怎样减肥,有什么方法
2019-11-09 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：女，23岁，生完孩子体重升高了许多，体重一直没有降下来，还是很胖，产后3个月，还有150斤，为宝宝还在吃母乳，医生建议补充hicibi产后降脂均衡营养，进行科学降脂，我想请问医生，哺乳期为了宝宝的奶水质量好，饮食上还需要注意什么吗？挺着急的！NA
满意答案
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- 刘彬 副主任医师
- 泊头市医院
病情分析：
其实坚持母乳喂养本身就是一个保持身材的好办法，饮食上还是要注意营养，高蛋白低脂肪，水果不能代替蔬菜，合理运动最重要，比控制饮食要有效果。
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2019-11-09 21:29
其他答案 (2)
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- 李医生 医师
- 夏津县人民医院
病情分析：
您好，因为处于哺乳期，建议最好在营养师的指导下科学减肥，不要盲目减肥，以免对身体造成损伤
指导意见：
每日的饮食一般来说是有严格标准的，建议遵营养师意见饮食，自己注意适量运动，增强体质，祝健康
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2019-11-09 21:18
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- 刘金华 护师
- 咨询：16903人
病情分析：
考虑是需要忌食油腻的食物的，一般都是需要好消化的食物的呢，也要看宝宝的需要的情况的呢！
指导意见：
建议您合理安排饮食习惯，忌食刺激性的食物，保持个人的清洁卫生，做好后期的工作等就可以了呢！
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2019-11-09 21:21
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