麻烦医生看下舌头，帮忙判断一下

病情分析：
根据你病情的描述，考虑你这个舌头是有湿气考虑是脾有湿的，然后运化不全导致这个湿气留在体内。建议可以口服一些中成药或者找医生开中药调理身体，平日可以用陈皮茯苓等泡水喝，也可以用红豆薏仁煮水喝，健脾祛湿。

病情分析：
舌体胖大有齿痕，舌苔厚腻的情况多半属于中医讲的脾虚湿盛范畴，平时生活不规律，过度劳累，饮食偏嗜肥甘厚腻等多容易诱发。

指导意见：
建议选择健脾化湿中药如参苓白术散口服治疗，平时注意清淡饮食，适度增加运动量，饮食睡眠要有一定的规律性。