喝什么，吃什么能防晒
2019-11-10 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：喝什么，吃什么能防晒？怎么样才能防紫外线？
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满意答案
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- 侯杰 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
石榴、草莓、樱桃、桃子、柑橘类都可能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。光靠吃水果还是不够的，除了内养还要“外修”，还需要涂防晒霜，带墨镜打伞等一系列才能全面美白全面防晒。
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2019-11-10 06:58
其他答案 (1)
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- 侯乐志 主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
多吃一点柠檬可以防晒，柠檬可以说是很常见的水果，它含有的物质可以帮助我们抵抗紫外线。柠檬中含有人体需要的维生素B1、维生素B2、维生素C等，并且也含有丰富的有机酸，柠檬是高度碱性食品，抗氧化的效果可以说是非常好的，能够抑制色素的出现。建议出门带眼镜，打伞，可以外用防晒霜可以防止紫外线照射。
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2019-11-10 09:09
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