月经过后可以吃什么补回血气

病情分析：
你好！月经过后，女性可以适当的吃一些补气血的食物，比如阿胶，红枣，红糖，桂圆，乌鸡，当归等，是在月经期间要少吃，否则有可能会造成经期出血量增加。举措建议女性来月经的时候避免吃活血化瘀以及止血的食物以及药物，下巴长痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物。保证充足的睡眠不熬夜。祛湿可以喝红豆薏米粥

病情分析：
你好，下巴容易长痘痘。中医常见湿热或者上火引起的。你的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。如果确定有气血虚弱，可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。注意休息，不要劳累，生活起居要有规律。

病情分析：
你好，作为女孩每个月总是有例假，总要丢掉好多血的，所以我们不能刻意的减肥，这不吃那不喝的，相反要加强营养

指导意见：
女孩起码是可以经常吃红枣的，这个既可以补气血，也可以安眠的，然后你平时可以喝些鸡汤啊，吃些鸡蛋啊，至于说长痘痘，青春期间有点，只要饮食不过于辛辣就行了，多喝水，多运动，没事的，谢谢

病情分析：
根据症状患者应该是气血亏虚，为过度劳累，久病导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此月经不调，长疙瘩。

指导意见：
建议给以补气血，养血调经药物八珍颗粒，归脾丸治疗，并建议低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物。