脑子晕,头晕,脑子反应慢

2019-11-10 6人回答

性别:男年龄:17岁

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王丽丽 主治医师
聊城市人民医院
投诉 2019-11-10 09:52

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苏长英 副主任医师
山东国欣颐养集团枣庄中心医院
投诉 2019-11-10 09:52
王心颖 主治医师
衡水市人民医院
投诉 2019-11-10 09:54
刘红波 副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2019-11-10 09:55
任晓强 医师
咨询:55032人
投诉 追问 2019-11-10 09:49
2019-11-10患者追问

我是一名体育生,经常跑长跑,做力量练习,请问应该多补充什么。

2019-11-10医生回复:

多吃含铁钙的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼虾等,保持规律性。多注意休息,保持好的睡眠。多听音乐,放松心态,避免劳累。

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