晚上失眠睡不着,白也睡不着

2019-11-10 3人回答

性别:男年龄:27岁

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侯乐志 主任医师
山东国欣颐养集团枣庄中心医院
投诉 2019-11-10 11:53

其他答案 (2)

刘爱军 护师
咨询:48210人
投诉 追问 2019-11-10 10:35
2019-11-10患者追问

关键是现在失眠,整晚整晚睡不着。唉……吃中药调理效果也不怎么明显。

2019-11-10医生回复:

你的这种情况建议你放松心情,多培养自己的兴趣爱好,要多运动,锻炼身体,可以跑跑步,骑自行车等。

崔亚玲 二级心理咨询师
咨询:21958人
投诉 2019-11-10 11:51
吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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