熬夜，失眠，一到晚上负面情绪就上来，觉得活着好累
2019-11-10 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：对什么都不感兴趣了，也不想爱任何人了，也不想和任何人有交集了
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
目前这种情况首先要保持睡眠充足，不要熬夜，并且一定要多做户外运动，多听音乐，放松心情，要好好学习这些不良反应，就会逐渐缓解，这么年轻，一定要好好的学习，也可以去正规医院的心理科做一下治疗，有点是属于焦虑症的表现
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2019-11-10 11:47
其他答案 (2)
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- 刘万里 主治医师
- 咨询：67090人
病情分析：
你好，如果经常熬夜失眠的话，主要还是考虑你现在有点抑郁或者是心理出现了问题，像你这个情况，你必须要学会自我调节。最好再看一下心理医生。因为你现在还处于青春发育期，要有一个良好的心态。
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2019-11-10 11:53
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- 秦淑娟 副主任医师
- 长春市第二医院
病情分析：
14岁正处在青少年期，身体和心理都会发生很大的变化。要保障充足的睡眠。不建议长期熬夜。睡眠不足，就会出现情绪的改变。学习确实是挺累的，也挺辛苦的。要劳逸结合，适当调整自己，不要有悲观情绪。必要时看心理门诊。
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2019-11-10 11:55
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