突然情绪低落想哭不想说话
2019-11-10 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：突然就情绪低落想哭难受就喜欢自残脾气变的很暴躁晚上有时候睡不着就觉得一点动力也没有
免费咨询
满意答案
-
- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
根据你的叙述，看来你憋了很大的情绪在里面，需要发泄，需要表达。如果不发出去会堵在我们身体里，我们需要去耐受也很耗能。
指导意见：
你找喜欢的朋友或者父母面前，把自己的情绪感受想法表达出来，让自己的心情好受些，也可以锻炼身体，帮助减压，去做自己喜欢的事情都可以调整自己。
投诉
2019-11-10 14:49
其他答案 (1)
-
- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
看你的情绪当中应该有一些抑郁和焦虑的表现，这种情绪可能会影响到你自己的一些日常的心情，要注意调节好
指导意见：
平时注意多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己尽量的放松下来，听听轻松的音乐，有助于你缓解自身的症状。
投诉
2019-11-10 15:49
情绪低落症状百科
也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识