跟腱断裂已经40天了,打石膏膝盖一直 小弯着怎么伸

2019-11-10 3人回答

性别:男年龄:24岁

免费咨询

满意答案

刘英 主任医师
牡丹江市妇幼保健院
投诉 追问 2019-11-10 19:35
2019-11-11患者追问

膝盖怎么伸直,自己尝试一下有点疼就没敢伸了

2019-11-11医生回复:

你好,石膏拆除后膝关节屈曲锻炼。每次15到20分钟。每日1~2次。因长时间固定膝关节活动度会有所下降,练习初期有可能疼痛,坚持练习即可改善。

2019-11-12患者追问

伸直训练是伸直做还是做到疼的那里就不伸了

2019-11-12医生回复:

你好,做到疼就不要往上抬了,慢慢来,每天要坚持,一开始可以10分钟左右,慢慢到15分钟,过一段时间每次20分钟。

其他答案 (2)

王军 副主任医师
徐州市铜山区人民医院
投诉 追问 2019-11-10 14:56
2019-11-10患者追问

那这个膝盖怎么伸直,我自己试着伸直有点疼
痛就没敢伸了

2019-11-10医生回复:

再等等再进行伸直,屈伸的动作吧。

秦爱琴 副主任护师
长治市人民医院
投诉 2019-11-10 14:51
跟腱断裂疾病百科 跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱,...
跟腱断裂该怎么办 几个月前,我跟同学打羽毛球,打的很激
医生微视频 健康问答1分钟小视频
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消