月经量少子宫内膜薄请问怎么调理？

病情分析：
您好，子宫内膜薄宫寒着凉都会导致月经量减少的，因为月经本身就是子宫内膜的周期性脱落形成的。

指导意见：
这种情况建议您服用不加热伊利不加热可以促使子宫内膜增厚平实，也要多喝豆浆，多吃豆制品，因为豆类中含有天然雌激素。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况可以去正规的医院妇科就诊，配合医生进行检查并对症治疗。

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院妇科，积极配合医生进行检查，以明确你目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，平时忌辛辣刺激性食物的摄入，穿棉质宽松的衣服，避免不良衣物的刺激，保持个人卫生，对你的健康恢复会有很大的帮助。

病情分析：
无论是用什么方式的人流，对女性子宫内膜都是一次损伤和损耗，有不少女性子宫内膜被损伤后是不可逆的。

指导意见：
建议，子宫内膜4mm，应该是在不正常的范围，平时可以通过饮食调整，主要多吃豆制品，多喝一点带渣的豆浆试试看。