腿膝盖疼是什么原因，缺钙还是关节病？

病情分析：
膝关节疼痛原因很多。你这种情况首先考虑还是膝关节有问题了，多是关节软骨损伤的问题。应该与你运动量过大有关。目前治疗可以局部热敷理疗，外用活血止疼膏药。需要注意休息，减少活动。

病情分析：
你好像你描述的这种情况，膝关节疼痛这种原因有可能是多方面的，和你过度活动劳累有一定的关系，但是这个年龄也有可能是缺钙造成的，所以两方面都要考虑到。

指导意见：
平时注意保暖，防止受凉，尽量避免过度劳累，每天1万步也不能够过度集中。活动要注意避免关节的损伤。然后建议你还需要进行补钙，防止骨质疏松，增加营养。