2019-11-10 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:已经有半年了,做什么事情,都要弄的明白才行,要不就焦虑,失眠
满意答案
病情分析:
你好。这种情况应该考虑是心胆气虚导致,是指禀赋不足,或暴受惊吓,导致心虚胆怯,心神失养,神魂不安所表现出来的虚烦不寐,胆怯心悸,舌淡,脉弦细的一类病证。常见于不寐。可以口服安神定志丸和酸枣仁丸。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,遇事就焦虑,因此晚上失眠就变得十分常见了。可以说,很多失眠都是由于精神心理压力过大、焦虑、惊恐、抑郁等问题所致。建立良好的睡眠卫生习惯,同时建议接受药物治疗并给予心理治疗。
病情分析:
说明你考虑问题比较仔细。但是也要学会排解压力,多和家长同学多交流。避免过度紧张适量运动调节睡眠。不要让自己的压力过大。自我调节不能缓解,需要到医院配合药物缓解焦虑,改善睡眠。
病情分析:
这位朋友,根据你所描述的这种情况,是不是心理压力太大导致,建议你不要有过大的心理压力,保持心情舒畅。必要时去当地正规精神卫生中心进行心理咨询。
指导意见:
建议放松心情,保持心情愉快。多参加户外活动,不要有太大心理压力,祝您身体健康。