吃完饭肚子胀，睡眠不好每天只睡5小时左右

病情分析：
考虑是胃肠蠕动差导致的，建议口服吗丁啉或莫沙必利进行对症治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻及产气多的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。

病情分析：
根据你说的这种情况，也可能是由于睡眠不足，机体上火引起的便秘，睡眠不好的话体重也很容易增长的，必须进行一下，自我调节

指导意见：
所以说像你现在的这种情况，一定要养成规律的作息时间，平时注意多吃一些蔬菜和水果，多喝水，并且养成定时大便的习惯，实在不行的话，也可以口服健胃消食片以及吗丁啉等药物

病情分析：
目前这种症状可能是由于胃肠道功能不太好导致的，可以用点四磨汤口服液。

指导意见：
建议你注意观察，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，保持心情放松，适当锻炼。

病情分析：
您好！可能是因为不当饮食或者肠胃功能比较差导致的，可以使用一些促进消化的药物进行治疗。

指导意见：
注意饮食清淡，保持良好的锻炼习惯，有利于肠胃的恢复，也可以适当的按摩或者热敷腹部。注意多喝温水，保持良好的睡眠。