以前过度手淫导致肾虚该怎么办

病情分析：
这种情况来说，肯定还是应该先戒掉手淫这种不良的习惯才可以，而这种情况长期存在下去的话，还有可能会引起神经性的问题，甚至引起肾虚等方面的问题，都可能会有这方面的一些影响

病情分析：
现在人生活节奏比较快，尤其是一线大城市工作和生活的压力都非常的大，所以很多人记忆力就会变得特别差，这也和每1个人，因为压力大所造成的心理和精神上不在状态所造成的，所以要经常的放松心情，舒缓压力，也可以多听音乐，这样可以提高记忆力，背诵一些经典的古诗文或者经常参加一些体育运动使身体健康，精力充沛，也可以增强记忆力，要保证每天充足的睡眠作息规律，保持好心情。