我现在感觉我自己有的肾亏，我经常自慰

指导意见：
倡导健康生活，快乐学习。日常要合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，少吃豆制品及花生制品，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。便秘口服健胃消食口服液10ml饭前服tid。双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。

病情分析：
需要及时去医院检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意多保养身体，多增加优质蛋白食物，多锻炼身体提高免疫力增强体质，如果肾虚严重的话会对身体有一定伤害性的，需要戒掉手淫的不良习惯。