孕期四个月，便秘，四天不大便，感觉撑得慌

指导意见：
妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘，如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便。

病情分析：
你好，如果平时有便秘的情况下，怀孕后便秘一般都容易更加严重，建议你可以每天喝蜂蜜水，吃已经熟透的香蕉，适当的增加运动量是可就行，同时现在的情况使用开塞露缓解一下症状。

病情分析：
现在的情况看，怀孕了4个月便秘很严重，这个与饮食因素有关系的，所以需要注意饮食，不能吃容易上火的食物，不能吃辛辣食物，建议多吃蔬菜和水果。

指导意见：
如果便秘很严重，建议外用开塞露口服通便的药物治疗比较好，也可以使用一些中医中药治疗，有利于身体的恢复。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，您目前有便秘情况存在，需要慢慢调理一下身体，您有些胃肠功能紊乱，肠道菌群失调情况存在。

指导意见：
建议您平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态，可以适当口服益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊观察看看。