为什么睡前泡脚反而睡不好了、；

病情分析：
你好，最近入睡困难睡眠不好，并且容易多梦等，出现这种情况的话，那是与泡脚没有关系的。

指导意见：
这种情况有可能是劳累休息不好，或者是有心事，压力大等情况引起的。建议白天不要睡得太多，最好不要超过一个小时，晚上上床后最好不要玩手机等电子产品，睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶，最好保持一个平静的心态，不要想其他的事情。

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑你有可能还是神经衰弱等原因导致的。也是比较多见的疾病。

指导意见：
建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液治疗效果是比较好的。治疗的同时多注意观察。这样对疾病也是有一定的好处的。

病情分析：
根据描述，你的情况与泡脚无关，与心理暗示有关，建议放松心态，什么习惯能睡的好，就采取什么习惯，白天坚持体育锻炼，生活规律，晚上自然睡得好。

指导意见：
注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
你好，根据你的描述主要考虑:植物神经功能紊乱引起的。可以多喝点温开水，你去正规医院做个心电图看一下，服用点枣仁安神丸调理一下。

指导意见：
建议您:保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜，适当增加户外运动，增强体质。注意天气变化及时添衣保暖。饮食上清淡为主，避免生冷辛辣油腻的刺激性食物。