思考问题脑子混乱记不住事情

指导意见：
年轻人由于疾病引起的脑功能衰退是极少的，一般都是由于学习、生活等因素造成的精神高度紧张或连续用脑过度引起低血糖而造成的脑疲劳。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

病情分析：
这种症状，考虑有可能是因为神经衰弱而引起的，与熬夜，休息不好，过度劳累有关系。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，安神补脑液和脑灵素。避免熬夜，保证充足睡眠，多进行锻炼身体。