鼻子上能挤出黄白色膏状类物

病情分析：
从你所描述的症状来看考虑是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。

指导意见：
平时注意不熬夜，不吃辛辣油腻刺激性食物及甜食，不要用手挤压，以免感染和留下痘印，多吃蔬菜水果，多喝水，注意面部清洁，不用油脂擦脸油，可以减轻毛孔堵塞情况。

病情分析：
根据你的描述及图片观察分析，你很可能患的是痤疮，中医认为多由心肺胃郁热，湿热瘀滞而形成。

指导意见：
按时作息，饮食有节，以清淡为主，少熬夜，少食辛辣刺激性食物及太油腻性的食品，必要时找中医辨证调理。