运动型膝关节滑膜炎中度

病情分析：
建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地

病情分析：
运动型膝关节滑膜炎，应到当地医院关节科就诊，根据医生建议，积极配合治疗处置使其修复。

指导意见：
注意休息，抬高肢体，局部热敷或者使用红外线烤灯照射，佩戴护膝关节，注意保暖，避免着凉饮食，禁食油腻辛辣刺激性食物及烟酒，避免劳累负重，尤其是长时间站立，禁止上楼，梯爬山等剧烈活动。