2019-11-11 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:今年三次了,闹钟也叫不醒,最严重的一次在今年的6月,晚上1点左右睡,早上8点30和8.40两个闹钟,一直不醒,一直睡到了中午12点半才自然醒,睡了十一个多小时
满意答案
病情分析:
目前这种情况问题不大,不用担心的,只要身体没有什么异常的感觉,那就没问题,如果担心的话,可以去医院化验一下血脂以及血糖和血压,通常这三项都没有问题,那就没有什么太大问题,不是疾病的特征
其他答案 (4)
病情分析:
你一年内总有几次,闹钟响了也叫不醒,持续睡眠十一个小时。这个跟你睡觉前几天可能有劳累等有关,这个不算是病理性问题。不过平时还是建议不要睡得太晚,有规律的作息,出现这种问题的可能性就会大大缩小。
病情分析:
根据你的叙述,一般这种情况疑是生物钟紊乱引起的症状,和多种因素有关如熬夜,过度劳累等。
指导意见:
建议你平时尽量保持良好的生活习惯,最好应该晚上十点钟之前睡觉,而且应该有时间做做有氧运动有助于增强体质。
我的工作5年了,每天都是晚上11点下班,正常1点休息第二天8点半左右起床。不存在混乱的
如果已经习惯这个睡眠时间,说明身体已经适应这个时间段,你的睡眠时间也在正常范围没有什么异常,也许偶尔精神突然放松会延迟睡眠时间。
病情分析:
从你描述的情况来看主要是睡太晚了,睡眠不足,生物钟紊乱,所以闹钟叫不醒。
指导意见:
建议你不要睡太晚,生物钟紊乱人一天都会没精神,闹钟响的时候正处于深睡眠状态,所以叫不醒也正常,长常这样对身心健康非常不好
病情分析:
您好,感谢您的访问,根据您的叙述一年当中有几次睡得时间很长,考虑是太累了,平时睡眠不足的原因。如果没有其它不适的地方就不要紧张了。
指导意见:
给您的建议是,不要紧张,保持情绪稳定,不要有太大压力了,多喝点热水,多吃点新鲜的蔬菜水果,注意保暖,避免受凉,注意休息,不要劳累。