经常手淫导致腰特别困

病情分析：
从你的描述知道，你有手淫的习惯，导致身体出现不适的症状，这种情况必须进行调节，长期下去会对身体造成影响的。

指导意见：
这种情况建议你应该先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，当出现手淫的想法时，可以听听音乐，唱唱歌转移一下注意力，慢慢调节，不要着急，需要一个过程。

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况是不需要吃什么药物的，因为你本身没有什么太大的问题的。

指导意见：
你现在最大的问题就是经常手淫，经常出现之后会导致精华外泄，精华外泄就之后就会导致身体没有精神。所以你就会出现一些小问题，所以你最需要注意的就是停止手淫，不要在手淫了，不手淫之后一切都会好起来。