2019-11-11 4人回答
性别:男年龄:3岁
健康咨询描述:儿童长不高,怎么办儿童长不高,怎么办有什么解决的吗想咨询几种营养品不知道那个效果好
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况。孩子身高是受遗传因素和环境因素和后天营养因素影响有关,遗传占70%,后天营养占30%。建议你平时多带孩子去户外晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,这样可以补充维生素d。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。饮食一定要均衡合理,荤素搭配。多吃些新鲜水果,蔬菜忌食辛辣,生冷刺激性食物,油炸食品。注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠。加上适当锻炼身体,平时要多做花样跳绳运动。有助于身体长高。
其他答案 (3)
病情分析:
孩子长不高,与营养有关系,但是遗传还是占主要的。只要孩子身体健康,什么都不需要补。
指导意见:
再好的营养品也不如食品,多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,再喝上牛奶,营养已足够。让孩子多到户外去玩,多晒晒太阳,有助于长高。
病情分析:
您好!根据你的描述,营养是儿童体格生长的关键,体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸。
指导意见:
必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物,骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量猛和铁。所以孩子平时饮食要均衡,不要偏食,荤素搭配,营养全面,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
病情分析:
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见:
没有任何药物和食物可以让身高发育,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡避免营养不良影响身高发育