您好，我的眼睛干眼涩

病情分析：
要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品.

病情分析：
这种情况有可能是皮肤过敏引起的，你可以去医院检查一下过敏源，诊断清楚之后对症治疗。

指导意见：
平时避免任何刺激，避免使用化妆品，可以用温水清洗或用硼酸液敷一下，可以口服录雷他定止痒，注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果