视力疲劳症状有哪些？怎么缓解比较好？

病情分析：
主要是眼睛酸痛。我感觉有好处，平时你只要不挑食，多吃蔬菜水果，一般的没事。用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟。做眼睛保健操或者是向远处眺望。

病情分析：
你好，你所说的这些症状就是眼疲劳所带来的这些。你不要太熬夜，手机不要玩的太多。可以经常做些眼睛的按摩在缓解眼睛的疲劳，平时你要吃一些含维生素高的蔬菜和水果，含钙高的食物，适量的到室外运动一下，增强自己身体的抵抗力。

病情分析：
视疲劳主要症状有眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊，甚至暂时视力下降等直接影响着人的工作与生活。主要是近距离用眼时间过长，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏光线强烈刺激眼睛而引起的。缓解眼睛疲劳的最好方法是让眼睛休息。含有叶黄素的食物，吃了以后眼睛有好处，但不会马上缓解症状。

病情分析：
你好，视疲劳可以表现为眼干、眼涩、不愿睁眼，视物模糊等症状。可以食物新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素，补充肉、蛋、奶，增强自身体质。关键要减少用眼时间，多休息，保证充足的睡眠，有利于缓解眼部疲劳。