睡前服用莲子心熬的烫水可以缓解睡眠多梦吗

病情分析：
你好，看了你提供的情况，不知道你失眠多长时间了呢？有吃什么药物治疗吗？看过医生吗？

指导意见：
建议，注意休息避免劳累，按时规律睡眠不熬夜保持好心态。莲子心茶具有清心去热、止血、止渴等功效，改善睡眠效果不好说。可以口服枣仁安神胶囊或者天王补心丸观察效果很好的。可以随时咨询我。祝健康快乐

病情分析：
莲子心，有养心健脑、降血压、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴的功效。如果多梦是心火旺的原因，就有效果。

指导意见：
多梦有很多原因，如肾阴虚等，建议到医院中医科确诊后对症治疗。生活中要加强体育锻炼，避免情绪激动，劳累。

病情分析：
你好，根据你的叙述，睡眠多梦，应该首先查找引起失眠原因，放松心情，规律作息，不要熬夜。

指导意见：
你好，莲子心具有清热解毒作用，还可以清心除烦，当有烦躁不眠时，使用莲子心可以清心除烦，另外莲子心具有利尿作用，同时也具有降压的作用，首先查找引起失眠原因，放松心情，规律作息，不要熬夜。