姨妈期头晕整个人晕乎乎的

病情分析：
你好，女性出现这种情况要考虑是不是因为贫血的原因造成的，很多人出现贫血是因为气血不足，也有可能是因为产后身子虚造成的。

指导意见：
那么这种情况可以多吃些补血的食物，也可以多吃些银耳莲子汤，这样可以起到补气养血的作用。如果症状很严重，头晕得难受，可能是因为免疫力太弱了，多吃些营养的食物可以增强免疫。

病情分析：
你好从上述描述出现经期腹痛，头晕最有可能是由于经前期综合症引起的

指导意见：
建议你避免受凉，劳累，熬夜，规律饮食，避免生凉刺激性食物，注意腹部保暖按摩热敷，如果疼痛剧烈给予一粒止痛丸联合益母草颗粒口服

病情分析：
你好，根据你的叙述，痛经，月经期头晕，女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经期前的状态，气血亏虚导致头部失去滋养，会引起头晕。

指导意见：
你好，月经期头晕无需紧张，建议在经期保持良好生活作息，适当运动，合理饮食，避免长时间使用电子设备，学会自我调节，缓解压力，症状将得到很好缓解。如果症状比较严重，请到医院就诊。