服用安宫黄体酮调理月经后失眠

病情分析：
你好，黄体酮不会导致失眠，严重的失眠会有内分泌失调，月经不正常的情况，

指导意见：
建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜，劳累受凉和生气，可以继续服用黄体酮，失眠可以加服一些安神的药物

病情分析：
你好很高兴为你解答，

吃黄体酮不会失眠。就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，

指导意见：
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶水果（苹果香蕉梨等）糖水小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动就可以改善的。