21岁脱发问题困扰我

病情分析：
根据你的情况描述，引起脱发的原因很多，如果不超过50根问题不是太大的，不要过于担心。

指导意见：
平时要注意保持心情愉快，作息规律，避免熬夜，同时注意饮食调节，多吃一些富含蛋白质及微量元素丰富的食物，要少吃油腻及含糖高的食物，尽量多吃新鲜的水果、蔬菜、坚果类食物。

病情分析：
年轻人脱发现在也非常常见了，年轻人为什么也会脱发呢？年轻人一般以雄激素脱发最为常见，而雄激素性脱发的最主要原因是，与遗传和精神因素有关。

脱发伴有精神因素，占脱发患者超过6成，主要表现为工作或者学习紧张、失眠、睡眠质量差、睡眠不足、生活不规律等等。